Lightroom añade datos, los ajustes y correcciones que efectúas de forma -no destructiva- a tus imágenes originales. Esa información creo que la guarda cuando creas catálogos.
Te aconsejo que busques entonces en los comandos de Lightroom 4 o en el manual de ayuda la forama de convertir y localizarlos.
Echa un vistazo a este resumen de Preguntas más frecuentes:
http://helpx.adobe.com/lightroom/kb/catalog-faq-lightroom.html
En esta págian tienes acceso a diveros recursos sobre Lightroom: