hay muy poca informacion en Ingles, me imagino que en castellano habra mucho menos.
lo que necesitas saber es, Javascript en general, de eso hay muchisimia informacion en la web, luego consultar las guias del programa que quieras automatizar, ahi hay algunos ejemplos y escarbar los foros en ingles, ahi hay una grandisima coleccion de ejemplos de casi todos lo que puede programar en cada aplicacion.
hay otras dos opciones de programacion, applescript (mac solamente) y vbscript (windows solamente) pero si estas empezando mejor te enfocas en Javascript que es windows and mac compatible.